VAD JAG ERBJUDER

Beroendecoaching - utan pekpinnar

Jag arbetar med människor som har:

• alkohol och drogproblematik

• spelproblematik

Du behöver inte:

• vara nykter

• ha bestämt dig för att sluta

• passa in i ett program

Vi arbetar med:

• att förstå ditt drickande / drogande och vad det fyller för funktion

• att minska skam, kaos och självkritik

• att skapa mer valfrihet och mindre tvång

• att ta steg mot förändring som faktiskt håller

Återfallsprevention

Jag arbetar med människor som:

• återfallit i drickande / drogande efter längre eller kortare tids tillfrisknande

• vill öka sin självmedvetenhet och lära sig mer om sina återfalls-signaler

Du behöver inte:

• ha gjort behandling innan

• ha tagit återfall än, eller känna att du är nära att göra det

Vi arbetar med:

• ökad självkännedom

• att se mönster och varningssignaler i ett tidigt skede

• att utforma strategier för att bryta bryta återfalls-processen i så tidigt skede som möjligt

Att boka möte:

Våra möten sker digitalt med videolänk när det passar dig. 

För att boka ett möte skickar du ett mejl med förslag på tider som passar dig samt vilken tidszon du befinner dig i. Jag återkommer därefter och bekräftar en tid som fungerar för oss båda.

Inför mötet skickar jag en möteslänk via Teams eller Google Meet. Om det av någon anledning inte fungerar kan vi istället använda WhatsApp.

Coaching för dig som är anhörig / medberoende

Jag erbjuder också stöd för dig som är anhörig och vill förstå, förändra och bryta ohälsosamma mönster för att må bättre i vardagen. 

Klicka på knappen för mer information: